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【不登校】一人ぼっちで寂しい中学1年生からのメール。

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青田です、

以下の質問が届きました。

******************質問*********************************

こんにちわ

中学1年の女子です。私には2つ悩みがあります
それは家族 友達のことです。

ー友達ー
私は今不登校状態です 原因は友達がいないからです。
以前は一緒に教室移動とか行く人はいましたが
今は毎日毎日一人ぼっちです。

どうしてもこんな日々が嫌で学校に行きたくありません
そんな時どうしたらいいですか?

ー家族ー
私の親はなんとか離婚せずに親の関係が良くなったんですが
それがきっかけに私は親に遠慮してしまうようにまりました
親は私の友達の悩みを聞いてくれず私は毎日泣いています。

親のことでストレスが溜まってしまい親の前では笑顔をみせますが
一人の時は毎日泣いています。私の悩みをきいてくれる人がいません。
もう私には夢がみえません。助けてください

******************終わり********************************

……

回答:

辛い気持ち、すごくよくわかります。

誰でも一人ぼっちで、親とも距離があると
寂しくなります。こういう事って、なかなか相談
できる相手もいませんよね。

勇気を出して、私にメールしてくれて本当に
ありがとうね。


今日で、元気が持てるようになるから安心して
くださいね。

このまま辛い時間が過ぎるのを待っていても、
何も変わりません。奇跡は起こります。でも、
何もせずには起きません。行動した人にだけ
良い結果が待っているんですね。

それも分かっていると思います。

どうやって行動すればいいのかがわからない
のですよね。具体的に教えるから安心して
くださいね。

徐々に理解できるからね。

でも、あなたがやりたいと思ったらやれば
いいからね。やりたくなかったら、やらなくても
いいんだよ。自分の意志で決めるんだよ。


まず最初に、行動しないといけないって話しました。

次に、すごく大切な考え方があるので、それを
話していきます。

「他人を変えることはできない。変えられるのは
自分だけ。」


友達も親も変えることは出来ません。唯一、
変えられるのはあなた自身です。

中学生になったから、話すんだけども、もう、
小学生じゃないんだよ。自分の人生は自分で
歩く気持ちを持たないといけないんだ。

親は親の人生を歩いている。あなたはあなたの
人生を歩いている。あなたが親の人生を歩くことも、
親があなたの人生の身代わりになることもできない。
だから、自分で選んだことが自分の人生なんだよ。


両親の仲が良いだろうけど、それって自分の
人生を親に影響されてるってことだよね。

人はみんな自由意志ってのがあって、自分の
好きなように決められるんだよね。たとえ、
親であっても影響されちゃいけないんだよ。

親の機嫌が悪いのは、親の勝手なんだよ。

親が機嫌が悪かろうが、自分は明るくする。
だって明るい方が良いに決まってる。親の
機嫌に影響されちゃいけないんだよ。

わかるかい?

まだ中学になったばかりだけど、もう自分を
考える時期なんだよね。

昔、私の生徒にこんな男子生徒がいたんだよ。

高校2年ぐらいで進路希望面談をしたんですね。
そうしたら、「自分は勉強が苦手なんだけど、
親が難関大学へ進学しろって言うんです。もう
どうしたらいいのか分からない?」と言ったんです。

「お前、もう高校生だろ。親がどうとか言って
どうするんだ。自分の人生だろ、自分で決めるんだよ。
親がお前の人生歩くのか?ずっと親がお前を
引き連れて行くのか?腹くくって自分で決める。」

って言った事を思い出しました。

ちょっとだけ、自分で覚悟すればいいんだよ。

自分の人生は自分で決める。自分の機嫌は
自分で決める。周りがどうだろうと関係ない。


わかったかい。

「でも、私は、そんな強い人間じゃないから、
そんなこと出来ません。」


と思っても、不思議ではありません。

強くなる具体的な方法をこれから教えるからね。
安心して下さい。

クラスで一人ぼっちということも、これで解消
できるからね。

人間関係って、優しさだけでは乗り越えられない
んだよ。まるで動物の世界と同じなんだよね。
どれだけ可愛い子犬でも、向こうから猫が近づいて
来たら、ワンワンと吠えて威嚇するんだよね。

そうやって、強さを見せることで、相手に舐められ
ないんだよ。すると、しっかりと共存できる。

たまにテレビなんかで、犬と猫が一緒に仲良く
暮らしている様子が流れます。あれは、互いを
認め合っているからできるんだよ。

もし、どちらかが全く強さを見せなかったら、
かみ殺されてしまうんだよ。

クラスの友達関係でも同じなんだよね。

「私は誰にも舐められないよ。」ってオーラを
出している子は、友達が出来るんだよ。


相手に遠慮してビクビク、オドオドしている子は、
周りがスーッと引いてしまうんだよ。そして、
遠くから見て、馬鹿にしていたりします。


イジメとかってこういうことで起きたりします。

だから、強さが足りなかった事が一人ぼっちの
原因なんだよね。強さを身につければいいんです。

では、どうやるのか言いますね。

「舐められちゃいけない。強気。強気。」

って、声に出して口癖のように言って下さい。
言い続けて下さい。それだけでいいんです。

自然に、目つきや表情、言動に強さが出て来て
周りもそのオーラを感じてきます。そして、徐々に
磁石のように惹きつけられてきます。

心では思わなくていいんだよ。

ただ、念仏のように声に出すだけで良いんです。
気持ちの問題なんだけど、最初は気持ちがともなう
必要はないんですね。

やっていれば、勝手に気持ちも強くなります。

何か不安になったり、家で玄関から出る前とか、
校門の前とかで言うんです。小さな声でも
いいから言ってみて下さい。勇気が出てきます。

あなたはすでに優しさを持っています。

優しいのは財産だから持っていなよ。ヒーローは
いつの時代でも優しくて強いんだよね。だから、
これであなたに強さが身に付いたらヒーローに
なれるんだよ。

強気になればね、あなたを馬鹿にしたり、
見離した同級生に負けなくて済むんだよね。


嫌な人と友達になんかならなくても良いんだよ。
それだったら付き合わずに、一人でいれば良い。
誰と付き合うのかも自分の意志なんだよ。

周りが友達いるから、自分も無理に嫌いな子と
友達になるって言うのは、どうかと思うんだよね。

結局、その考え方って他人に合わせてるだけで、
弱気の発想だよね。「私は私だから。」って思う
気持ちが大切だよ。自分を押し殺さない。


人は、悩んでいる時が学ぶときなんだよね。

50歳になって、人間関係や親子関係で悩む人も
いるんだよ。10歳で悩む人もいる。人それぞれ
違うんだよね。あなたは、中学1年生で学びの
ステージに上がったんだよ。

それで、私と縁(えん)があって、メールして来て
私がアドバイスしているんだよね。

だから、素直に、「舐められちゃいけない。強気。
強気。」って声に出して言ってればいいんだよ。
すごく簡単だよね。まずこれだけやってみな。

それと、最後に、どうしても落ち込んでしまう時は、
自分で自分を褒めて許すんです。

「私って、えらいな。私を許してあげます。」


頑張っている自分を褒める。それでも、動けない
自分を許してあげる。これも心で思わなくても
いいから、声に出して下さい。

一番最初に、行動することの大切さを言いました。

この世は、心で思うよりも、行動することの方が
大切なんだよ。誰かを救いたいと心で思っても、
行動しなかったら、思った事なんて意味ないんだよ。

思って行動するより、先に行動した方が良いんだよ。

だから、思わなくてもいいから、声に出す。口に
することが行動したってことなんです。

こうやって、自分が強くなっていけば、周りも
あなたの姿を見て、勝手に変わっていきます。
親も、あなたの成長を見て変わるんです。

周りは変えない。自分が変わる。

長くなったけど、あなたならできます。私は、
一人ぼっちでも勇気を出してメールをくれた
あなたを認めています。信じています。

それでは、今すぐ、「舐められちゃいけない。
強気。強気。」って声に出して言って下さい。

1日100回ぐらい言うといいですよ。

では、また。

青田

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プロフィール

不登校教育研究所 代表
青田 進


<今までの不登校教育実績>
再登校させた数=3919人
不登校の大学進学率=約92.7%
不登校教育歴=約21年
不登校講演会の参加者数=約7671人
現在、教育中の不登校生数=約723人

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