「不登校解決」ブログ

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【不登校】昼夜逆転を抜け出せない息子。救ってあげたいけど。。

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青田です、

以下の質問が届きました。

******************質問********************************

息子が昼夜逆転しています。

２学期は３日目から休んでしまって、
そこから学校を避けるように昼夜逆転しています。

中１の３学期から不登校で、今は中２です。

夜寝る前に声をかけていますが、
拒否して、ずっとゲームをやっています。

朝は６時半に起こすために部屋に行くのですが
布団の中に入り込んで起きてきません。

どうしたらいいでしょうか？

******************終わり******************************

……

回答：

朝、お母さんがどれだけ揺すって起こしても、
カーテンを開けて、太陽の光を部屋に
入れても、不登校は起きないです。

朝、起こさないといけないのですが、
どうしても起きないです。

このまま起きない状態が続いてしまうと、
不登校が固定化して、学校卒業まで
不登校になってしまいます。さらに、高校なら
同じ状態が続けば、留年、退学になります。

できるだけ早く起こして、学校へ戻す必要が
あるのです。

なぜ起きないのでしょうか？

「学校へ行け！」という親のプレシャーが
起きない最大の原因です。

親が悪いわけではありません。

親なら誰だって、学校へ行くのが当然だとして
接します。言わなくとも、表情や言葉尻で、
学校に行かせようとしてしまっています。

それが不登校の子にはプレッシャーです。

具体的には、朝起きれば、当然、親から
学校へ行くように言われると思っています。
起きたんだから、まだ間に合うから、学校へ
行きなさい、って言われそうで恐いのです。

だから、何としてでも通学時間は起きないで
９時以降に起きようとします。

昼間に何かある場合は、言い訳ができるので
起きてくるだけです。

もちろん、それ以外にも、いくつもの不安を
不登校の子は抱えています。

しかし、親のプレッシャーが一番大きいです。

朝起きないのを勘違いして、起立性調節障害
だとか、不眠症だとか、いろいろと間違った
解釈をして、さらに問題を複雑にしてしまう人が
多いです。

単に親を避けているだけの話なんです。

病院に行く必要も、薬を飲む必要もないです。

では、どうすればいいのでしょうか？

不登校を学校へ戻す為には、２つの段階を
経る必要があります。

ステップ１：家では普通に過ごせる
ステップ２：学校へ戻る

多くの不登校家庭では、家の中で親子の
喧嘩やいざこざ、すれ違いが起きています。

そして、不規則な生活を子どもは過ごす。

その状態で学校へ戻すことは出来ません。

だから、最初は学校へ行けないだけで、
それ以外は普通に学校で過ごせる状態に
戻す事が必要になります。

規則正しい生活リズムです。

それが出来てから、学校へ戻すアプローチを
取っていきます。

これをまずは理解して下さい。

その最初が「朝起きる」ことです。

先程も話したように、親のプレッシャーが
凄く関係しているので、プレッシャーを
減らす事で、朝起きられるようになります。

２つの事をする必要があります。

１つ目は、朝起きても学校へ行きなさい、と
言わない事を証明する事です。

この部分を話し合う事が大切です。

空気、以心伝心で子どもと意思疎通をして
いる限りは、変わりません。

「今は、学校へ行かなくても良いよ。」

この言葉だけでも言ってあげると違います。

多くのお母さんは、こう言ってしまうと、二度と
行かなくなるんじゃないかって、不安になって
しまいます。その気持ちはすごくよく分かります。

あくまで「今は、」と限定的に言う事です。

そうすることで、ずっと休む姿勢を回避できます。

もちろん、子ども自身は学校へ行きたいと思って
いるので安心して下さい。必ず動き始めます。

そして、

２つ目は、共感の会話で親子関係を改善
することです。子どもの親への恐怖心を
なくしていくことです。

これは共感の会話テンプレートに従って
会話する事で可能になります。

日本全国のお母さんがみんな、この会話法を
使って、子どもとの関係を改善しています。
とても効果があるので、驚かれています。

ぜひ試してみて下さい。

親子関係が離れていたり、喧嘩ばかりしている
場合は共感の会話よりも強力な共同作業法を
実践してみてください。

同性の親が共同作業法をやってあげると
いいですよね。親子で一緒にゲームを
すればいいです。

これが最優先ですね。

それでは、今すぐ親子でゲームをしてみましょうね。

このまま不登校が続いたら、大変な事になって
しまいます。お父さんにも協力してもらいます。

一緒にがんばっていきましょう！

では、また。

青田

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